A Kukoricát Miért Nem Tudjuk Megemészteni
- A kukorica miért nem tudjuk megemészteni 2
- A kukorica miért nem tudjuk megemészteni 6
- A kukorica miért nem tudjuk megemészteni 3
Az emésztőrendszer enzimjei könnyedén képesek lebontani a keményítő kötéseit, a cellulóz kémiai kapcsolatait viszont nem. Így a magrejtő szinte érintetlenül halad át a szervezeten. Ez azonban nem jelenti azt, hogy felesleges kukoricát fogyasztani: a növény felszívódó anyagai számos egészségügyi előnnyel járnak. Sőt az emésztőrendszerben lévő cellulóznak is megvan a maga haszna: az anyag felszívja a nedvességet, ezzel pedig a telítettség érzetét kelti. Éppen ezért a kukorica segíthet az étvágycsökkentésben, éppen ezért kapóra jöhet a fogyni kívánóknak. Kiemelt fotó: iStock
A kukorica miért nem tudjuk megemészteni 2
A kukorica itt ismertetett mellékhatásainak többsége kiegyensúlyozott étrenddel orvosolható, emellett érdemes az adagok nagyságára is odafigyelni. Mindazonáltal ne feledjük: a rizs és a búza mellett a kukorica a legfontosabb élelmiszer az egész világon! Forrás:
Emelni kellene a rostok arányát és csökkenteni a szénhidrátot. Vezessen étkezési-tüneti naplót, ebből fény derülhet a "bűnös" ételekre. A kukorica felől nyugodjon meg, senki nem tudja tökéletesen megemészteni. Amennyiben panaszai nem szűnnek, keressen fel gasztroenterológiai szakrendelést. Üdvözlettel: Dr. Csuth Ágnes, háziorvos Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Dr. Csuth Ágnes, családorvos Kérdés: 2009. augusztus 04., 22:56; Megválaszolva: 2009. augusztus 04., 22:56 Hirdetés Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések Mi lehet a problema? Szep napot! Korulbelul fel-1 eve furcsa problemaim vannak. Nem tudom, hogy csak tulaggodom a dolgot, vagy valos tuneteket produkal a szervezetem, ezert irtam... Ez a gyomrom, esetleg a beleim? Mi... Bélprobléma Tisztelt Doktor úr! 28 éves nő vagyok 2 hónapja szültem császármetszéssel, keserűsóra meg pezsgőkúpra sem akart megindulni a székletem stigmosant... Székletváltozás Tisztelt doktor ur.
- Rendőrakadémia 3 teljes film magyarul
- Paraffin gyertya fagy ellen ár 12
- Karib tenger kalózai 1 teljes film magyarul videa
- Pest megyei matrica árak 2020 dates
- Regenor mikor indul be a fogyás 2019
- 60 x 40 zártszelvény ar 01
- A kukorica miért nem tudjuk megemészteni 4
- A kukorica miért nem tudjuk megemészteni teljes film
- Fiat grande punto biztosítéktábla rajz for sale
Ha nyár, akkor az imádnivaló főtt kukorica el nem maradhat, sokak nagy kedvence ugyanis ez az imádnivaló csemege. 6 igazságot azonban nem árt tudni a kukoricáról mielőtt fogyasztani kezdenénk! 1. Nem zöldség! A kukorica egy egészséges gabonafajta. A történelem során háziasították és az emberek évről-évre folyamatosan művelték. 2. Aktiválhat bizonyos betegségeket Bár a kukorica nem tartalmaz glutént, mégis irritálhatja a bél nyálkahártyáját. A kukoricának magas a glikémiás indexe, ami azt jelenti, hogy könnyen átalakítja a cukrot a szervezetben, amely okozhat cukorbetegség kialakulásához vezető problémákat, illetve kisebb gyulladásokat. 3. Nehezen emészthető A kukorica az egyik olyan élelmiszer, amit a gyomor és a bélrendszer nem képes megemészteni és ugyanolyan formában távozik a szervezetből, amilyen formában bekerült. 4. Lektineket tartalmaz A lektinek olyan fehérjék, amelyeket nem tudunk megemészteni. A fehérjék közül az aminosavakat visszük be nagyobb számban a szervezetbe, ami könnyen és rövidebb időn belül képes felszívódni.
A kukorica miért nem tudjuk megemészteni 6
| Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ezt kell tudni a koronavírus most terjedő delta variánsáról Szörnyű, ami történt a kislányommal, miután görögdinnyét evett. Többé nem adok neki, az biztos Évekig lakkozta vörösre a körmét, majdnem az életével fizetett azért, mert nem fordult orvoshoz Nagyon biztató az új kutatás! A lila hagyma hatásos szer lehet a rák ellen Bütykös a lábad? Mutatjuk a megoldást Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Játssz a Kiskegyeddel, és nyerj akár 500 ezer forintot! (X) Diétás, fogyókúrás receptekkel megjelent a Kiskegyed Konyhája különszáma! (X) FRISS HÍREK 11:41 11:26 11:12 11:00 10:41
:D 2009. 00:35 Hasznos számodra ez a válasz? 5/9 anonim válasza: 94% apró szemekből áll a kukorica és nem mindent rágsz meg teljesen, azért marad a kakiban. 00:36 Hasznos számodra ez a válasz? 6/9 anonim válasza: 100% A kukorica termésfala és maghéja javarészt az emberi szervezet által nem emészthető anyagokból épül fel (pl. : cellulóz). Aki nem rágja meg elég alaposan, az valóban könnyen viszontláthatja a barna alapon sárgán világító emésztetlen maradványokat. 00:43 Hasznos számodra ez a válasz? 7/9 A kérdező kommentje: 8/9 anonim válasza: 100% Én úgy tudom, ez nem attól függ, mennyire rágja meg az ember. Van, akinek a szervezete jobban képes lebontani, van, akinek kevésbé. 07:43 Hasznos számodra ez a válasz? 9/9 anonim válasza: Az indiánok hamuban sütötték és a hamuval együtt ették. A hamuban található anyagoknak köszönhetően tudták megemészteni. 2013. aug. 13. 17:52 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2020, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft.
A kukorica miért nem tudjuk megemészteni 3
:-P Én imádom a kukoricát, elég sokat eszem télen-nyáron, tökéletesen megemészti a gyomrom, mondjuk én alaposan megrágom az ételt, mielőtt lenyelem. 2009. nov. 16. 23:59 Hasznos számodra ez a válasz? 2/9 A kérdező kommentje: Hát elhiheted, hogy én sem egyben nyelem le... 3/9 anonim válasza: 74% én se láttam még ilyet, pedig eszek kukoricát, szerintem a te készülékedben van a hiba. :) 2009. 17. 00:24 Hasznos számodra ez a válasz? 4/9 anonim válasza: 100% A legtöbb zöldségnek és gyümölcsnek a termésfala cellulózból van. A kukoricáé kimondottan masszív cellulózból. A szervezet önmagában ezzel nem tud mit kezdeni, számára emészthetetlen. Igaz, hogy bizonyos bélbaktériumok képesek lebontani, de ez egyénenként nagyon változó, hogy mennyire. Attól függ, hogy mennyi megfelelő bélbaktériumod van, és hogy azok mennyire képesek lebontani. Egyébként ugyanez a helyzet a bab héjával és pl. a paprikamaggal is. Ha agyonrágod mielőtt lenyeled, jobban meg lehet emészteni, de szerintem egy átlagos ember nem akar egy falatot két percig rágni.
Azonban a lektinek bár kiürülnek a szervezetből, mégis okozhatnak bélproblémákat. 5. Tele van növényvédő szerekkel A ma kapható kukoricák már nem szerves formában kerülnek a boltok polcaira, rovar- és növényvédő szereket tartalmaznak, amelyek az emberi szervezet számára károsak lehetnek. 6. 85%-a genetikailag módosított A legrégebbi kutatások azt a tényt támasztották alá, hogy számos országban 85%-ban találhatóak meg genetikailag módosított kukoricák. Szerző:
